关于“ar智能眼镜累眼睛”的问题,小编就整理了【2】个相关介绍“ar智能眼镜累眼睛”的解答:
坚果p3投影仪优缺点?优点:
坚果P3S投影仪的的包装非常好看,机身整体很有质感和重量,开机联网秒激活。360度投影躺在床上都能观影,最高支持720P的投影,音质看电影还行,功率很足,我都只开了1/5的音量,怕太大吵着邻居。光线较暗的情况下,投影效果还是可以的,开灯的话肯定不行,另外如果为了清晰度的话还是别买这款了,这个主打便携,清晰度肯定没有家庭影院的那些好,不过不挑剔的话够用,续航还没测,到时候再看看。
缺点:
充电这个只能用PD协议的充电器,我华为手机的充电头接上去一点反应都没有。
如让大脑暂停,释放、得以平静?1、参加此次静坐班希望有什么收获?
提高静坐质量,少思虑。在喧嚣的环境里寻找心的一片安宁。
希望自己能平静,喜悦,健康,有智慧。
让心更加细腻,专注的时间更长一些。与志同道合的学长一起互相鼓励、互相督促,走得更远更快。
希望收获静坐相关的技巧和方法,能够快乐的静坐。养成每天静坐的习惯。
希望获得内心的安宁,改善焦虑情绪。
2、您认为静坐有什么好处?
可以真正的让心休息一下,平时心神总在不断的消耗,非常辛苦,即使睡觉也不能获得真正的休息,总是很累。
让我们想东想西一刻不停的心慢慢静下来,沉淀下来,心清净明亮会让我们感受无常、接受无常,让我们这一期的生命更加有质量。
目前我体会到的好处有:静心、专注、有种收回散落在各处能量的感觉。
3、静心期间的心得体会:
我在静坐时很容易联想父亲、母亲的脸还有我房间的画面,不需要用力、很自然就出现了。画面非常清晰、内心喜悦、看到父亲母亲的脸都是带着满满慈祥和爱意看着我、此时有股暖流从头顶百会穴处注入、全身暖暖的舒服极了。
联想到我的屋子时像是戴了一个AR眼镜、把屋子的每一个角落都看了一遍、感觉很温馨、书香气十足、内心充满力量感。
也可以用同样轻松、自然的感觉想象水晶球。大的小的都很容易想象。刚开始是一个像篮球一样大、晶莹通透的水晶球球在面前、纯净的感觉像是把我整个人都给净化了。接着这个水晶球变成一颗小水晶珠子、从百会穴处进入身体内开始在身体内缓慢旋转、将身体里的每一个细胞逐一清洗、净化。此时我的身体就像一个刚出生的婴儿般干净、无染……感觉像是新生的人儿、内心充满了期待。
静坐期间也有念头跑开的时候、觉察到跑时再回归。
1.专注于呼吸。
就让头脑中的想法自然流动,同把焦点放在呼吸上面。
当把焦点放在呼吸上面,就会慢慢平静下来。
2.
把一些想法写下来。
拿出一张白纸,把头脑中杂乱的想法写出来,这样它们就能从大脑里出来,呈现在纸头上。
你也就会感觉更平和一些。
3
考虑哪些事情才是真正重要的。
有些事我们看得太重,以至于感觉很糟糕,一旦知道这些事其实一点也无关紧要,你就会释然。
你会知道它们只不过是一些想法,不是什么重要的事情。
4
清除那些不太重要的事情。
一旦你已确定哪些事情是不重要的,那就把它们剔除,就像把垃圾倒进垃圾桶里那样。
放下这些不重要的事情,感觉就会很轻松。
5
散步散心。
出去走一走,看看花花草草,湖水,绿叶。
呼吸一下新鲜空气,当你把焦点转移至一个新的环境,你会感到更轻松,然后就会重获能量去解决重要的问题。
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